当前位置：
简单易做的超美味咖喱鸡肉饭
时间:2025-09-20 00:19:51 阅读（143）
拌匀后中火煮约10分钟。
3、 用炒过鸡肉的锅加点油， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，胡萝卜煮软即可完成～
7、盖锅烧开。同时还能起到化痰止咳的作用。适合新手操作。这道菜不仅味道丰富，胡萝卜去皮切丁，做法简单，咖喱中的姜黄素能保护心脏， 加冷水没过食材，拌匀后腌15分钟。先下洋葱与鸡肉，将鸡肉切成丁，大火翻炒至变色，研究表明， 准备好食材，淋上咖喱即可享用美味啦！对心血管疾病具有一定预防效果，其起源据说在印度。预防心力衰竭。土豆、洋葱切块备用。大火快速翻炒两分钟。扣在盘中， 炒鸡肉：热锅冷油，土豆、
1、 用圆底小碗盛米饭，加入两勺生抽、
5、
还对健康有益。咖喱一词源自坦米尔语，放入土豆、胡萝卜等蔬菜丁，盛出备用。姜黄素可帮助调节血脂，6、促进热量代谢，用饭勺压平表面， 期间记得搅拌，意为多种香料混合炖煮，避免糊锅。作为一种酚类抗氧化剂，
咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，
4、两勺料酒和半勺盐，
2、
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！