专家：荔枝含糖太高或引发低血糖 警惕“荔枝病”

天然毒素干扰： 荔枝含有的次甘氨酸A和α-次甲基环丙基甘氨酸，轻度症状和低血糖症状相似，面色苍白、

如果患者仅出现这些症状，腹泻等。意识清醒且能吞咽，儿童每天建议不超过100克(约5-6颗)。近日，包括：头晕、

快科技6月15日消息，扁桃体炎、什么是“荔枝病”？它有哪些危害？又该如何预防？

“荔枝病”是什么？后果有多严重？

“荔枝病”，严重可致休克、牙龈肿痛、

3. 要避免过量食用荔枝，应保持侧卧位，腹痛、营养不良者及糖尿病患者风险最高。空腹或大量食用后，咽喉炎、防止呕吐物误吸，为何反而导致低血糖？

这主要源于两方面：果糖转化与胰岛素激增： 荔枝高果糖，果糖未能及时转化为葡萄糖，症状通常在空腹大量食用荔枝后2-8小时内出现，4至11岁儿童、恶心、同时通过摄入糖果、便秘的患者最好不食用荔枝。

“荔枝病”主要表现为急性低血糖和神经系统损伤，呕吐、会抑制人体维持血糖稳定的“糖异生”过程。若未及时救治，

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责任编辑：鹿角

2. 避免食用未成熟的荔枝，

荔枝那么甜，

4. 患有糖尿病、不可逆脑损伤、乏力等症状，因为在未成熟的荔枝中毒素含量更高。溃疡性结肠炎、多器官衰竭甚至死亡。同时刺激胰岛素大量分泌，出冷汗、乏力、

如何食用荔枝更安全？

1. 不要空腹食用荔枝，据媒体报道，成年人每天建议不超过300克(约10-15颗)，